Lớp Học Tennis Trẻ Em Bằng Tiếng Anh | Tennis For Kids In English | 4k

Hướng dẫn dành cho phụ huynh: tennis cho trẻ em

Trong quần vợt, cũng như trong nhiều môn thể thao, điều quan trọng là phải dạy con bạn những điều cơ bản từ thời thơ ấu. Cơ sở mà đứa trẻ sẽ ghi nhớ khi còn nhỏ sẽ cung cấp cho nó một tương lai chuyên nghiệp tốt. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết về quần vợt trẻ em và những điều quan trọng cần biết đối với các bậc cha mẹ có con yêu thích môn thể thao này.

Hướng dẫn dành cho phụ huynh: tennis cho trẻ em

Ảnh: Anastasia Tsymbarevich, Championship

Cùng với vận động viên quần vợt nổi tiếng người Nga và người chiến thắng 15 giải ITF Ekaterina Bychkova , chúng tôi đã biên soạn các hướng dẫn sẽ giúp phụ huynh của các vận động viên quần vợt trẻ hiểu được tất cả các sắc thái tập luyện: độ tuổi gửi trẻ tham gia mục, cách hỗ trợ trẻ trước khi thi đấu và chọn thiết bị phù hợp cho lớp học.

Bắt đầu chơi ở độ tuổi nào?

Điều quan trọng cần nhớ là sự phát triển trong quần vợt đối với tất cả trẻ em diễn ra theo - khác nhau. Một số trưởng thành sớm hơn, một số học nhanh hơn những người khác. Tất cả phụ thuộc vào việc trẻ có thể thích ứng nhanh chóng hay không và trẻ mất bao lâu để ghi nhớ. Có những đứa trẻ khác nhau: ai đó tập trung hơn thì có thể đăng ký chơi quần vợt khi mới 4 tuổi, nhưng đối với một người thì sẽ rất sớm.

Điều quan trọng cần biết là: nếu bạn muộn và con bạn chỉ bắt đầu chơi thể thao khi 8 tuổi, điều này không có nghĩa là con bạn sẽ không đạt được thành tích gì. Tất nhiên, trong hai năm đầu cậu ấy có thể tụt hậu so với phần còn lại trong nhóm, nhưng điều đó phụ thuộc vào mong muốn và động lực của đứa trẻ.

Tôi đã nhận xét về trận chung kết Úc mở rộng giữa các đàn em. Con trai của Peter Korda, Sebastian, đã biểu diễn ở đó. Khi còn nhỏ, anh ấy chơi khúc côn cầu. Nhưng khi 11 tuổi, Sebastian đã đến tham dự một giải đấu quần vợt với cha mình. Anh ấy thích nó đến nỗi anh ấy bắt đầu chơi, và ở tuổi 17, anh ấy đã giành chức vô địch Úc mở rộng cơ sở. Rõ ràng là di truyền và sự hỗ trợ của người cha huấn luyện viên đóng một vai trò nhất định ở đây. Nhưng nó chứng minh rằng mọi thứ đều rất riêng lẻ. Kể cả tuổi tác. Tất nhiên, tối ưu là từ 4 đến 7 năm.

Hướng dẫn dành cho phụ huynh: tennis cho trẻ em

Ảnh: Anastasia Tsymbarevich, Championship

Giá của câu hỏi: bạn nên mua dụng cụ gì và chọn nó như thế nào?

Khi bắt đầu tập luyện, con bạn cần mua hai thứ: vợt và giày thể thao. Đây là những điều quan trọng nhất đối với một người chơi quần vợt. Không nhất thiết phải chi tiền mua ngay những thiết bị đắt tiền, nhưng tốt hơn hết là đừng tiết kiệm mua vợt. Nó sẽ phục vụ con bạn trong trung bình 1,5-2 năm.

  • Vợt: làm thế nào để chọn đúng? (giá phát hành - từ 2 nghìn rúp)

Việc chọn vợt cho trẻ em trong cửa hàng khá đơn giản dựa trên độ tuổi của trẻ. Một số lượng lớn các công ty được đại diện trên thị trường bây giờ. Đầu tiên, chọn một trong những phù hợp nhất với độ tuổi, cân nặng và kích thước. Ban đầu, bạn không nên để ý đến các thông số còn lại.

Khi trẻ 5-6 tuổi, điều quan trọng nhất là chọn đúng trọng lượng để trẻ cầm vợt trên tay thật thoải mái. Điều quan trọng là bàn chải không bị chảy xệ. Đối với chiều dài, điều quan trọng ở đây là trẻ có thể hộp đựng thuốcthả vợt xuống sàn từ độ cao của bạn. Như vậy là đủ cho một khởi đầu. Tay cầm được chọn để cầm trong tay với chu vi hoàn toàn mà không bị lủng lẳng các ngón tay.

Hướng dẫn dành cho phụ huynh: tennis cho trẻ em

Ảnh: Anastasia Tsymbarevich, Championship

  • Giày thể thao: làm thế nào để chọn đúng? (giá phát hành - từ 3 nghìn rúp)

Vợt và giày thể thao là hai thứ quan trọng nhất đối với bất kỳ người chơi quần vợt nào. Con bạn nên cảm thấy thoải mái nhất có thể trên sân, vì vậy điều quan trọng là phải chọn giày chạy tốt. Cần lưu ý ở đây thương hiệu không quan trọng, mọi người nên chọn giày thể thao phù hợp với thông số của mình.

Hướng dẫn dành cho phụ huynh: tennis cho trẻ em

Nên chọn giày thể thao nào để tập thể hình, chạy và crossfit

Làm thế nào để chọn được đôi giày phù hợp cho việc tập luyện của bạn, bạn nên chú ý điều gì và nên hỏi người bán về điều gì?

Bạn có thể bắt đầu chơi những đôi giày lót đặc biệt ngay từ khi còn nhỏ, để sau này không gặp phải vấn đề về chân và bàn chân bẹt.

Nhiều cầu thủ chuyên nghiệp lấy quần áo của nhà tài trợ nhưng lại bỏ đi giày thể thao. Khi bạn di chuyển trên sân, sau đó không có gì phải quấy rầy bạn, nó phải được thoải mái. Trên sân đấu, giày thể thao là một phần mở rộng của bạn.

Quan trọng: sau khi mua giày thể thao, cha mẹ cần thường xuyên kiểm tra để đảm bảo trẻ không bị phồng rộp và cảm thấy thoải mái.

Bàn chân và bàn chân là dụng cụ làm việc của người chơi quần vợt cần phải được giám sát cẩn thận trong đầu tiên. Nếu bạn đi giày thể thao xấu, thì trong tương lai, bạn có thể gặp vấn đề với đôi chân của mình.

Cha mẹ là chỗ dựa cho những nhà vô địch trong tương lai

Mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái là khía cạnh quan trọng nhất, như cha mẹ nên hỗ trợ cho trẻ trong thể thao và trong cuộc sống. Điều quan trọng là phải hỗ trợ và động viên bé, và tất nhiên, bạn không nên tạo áp lực quá lớn cho bé. Mặc dù điều đáng chú ý là một nửa số vận động viên quần vợt đã trải qua các giai đoạn khác nhau trong mối quan hệ với cha mẹ của họ, nhưng đây là cách mà nhà vô địch này thể hiện.

Để hiểu cách giúp đỡ con bạn trong tương lai, bạn cũng nên biết thêm về quần vợt. Các lớp học thạc sĩ khác nhau từ các vận động viên và huấn luyện viên nổi tiếng hiện đang được tổ chức. Tại các lớp học tổng thể như vậy, kinh nghiệm luôn được chia sẻ và điều này rất quan trọng đối với phụ huynh. Chính tại các lớp học tổng thể, bạn có thể học cách giúp con mình phát triển đúng cách.

Hướng dẫn dành cho phụ huynh: tennis cho trẻ em

Ảnh: Anastasia Tsymbarevich, Championship

Đừng gây áp lực cho con cái

Có một số trẻ không muốn nghỉ giữa các buổi tập, nhưng một số trẻ cần chúng. Một số trẻ mới biết đi cần nghỉ ngơi để giúp trẻ tiếp tục các hoạt động sau này. Do đó, cha mẹ nên hiểu điều này và đôi khi cho phép con nghỉ ngơi một thời gian ngắn trong quá trình huấn luyện, để trở lại sau và tiếp tục với sức sống mới.

Điều quan trọng là cha mẹ phải nói chuyện với con cái, lắng nghe chúng và không áp đặt ý kiến ​​của chúng. Bạn không nên bị nghiền nátl mỗi đứa trẻ, đặc biệt là trong các cuộc thi. Điều quan trọng là phải suy nghĩ về tương lai.

Bạn có cần đào tạo cá nhân không?

Ngoài các buổi học nhóm, điều quan trọng là con bạn phải đào tạo cá nhân. Nếu bạn dự định gặp anh ấy trong các môn thể thao chuyên nghiệp, thì điều này rất quan trọng. Cũng cần lưu ý rằng khi một đứa trẻ đã có tài năng từ khi còn nhỏ, điều này sẽ dễ dàng hơn cho nó, nhưng bên cạnh đó, chúng cần phải luôn chăm chỉ, chuẩn bị kỹ thuật và kiên cường. Đôi khi những đứa trẻ tài năng lại rất lười biếng, vì vậy bạn cần truyền đạt cho trẻ biết rằng trẻ cần rèn luyện tài năng để trở thành người chuyên nghiệp trong tương lai.

Tôi tập luyện với học sinh của mình 4-5 lần một tuần, mỗi giờ rưỡi. Và đây không phải là đứa trẻ bận rộn nhất trong quần vợt. Huấn luyện cá nhân là rất quan trọng. Những người chăm chú hơn có thể tập luyện ít hơn, những người lơ đãng cần nhiều thời gian hơn.

5 lời khuyên cho các bậc cha mẹ muốn cho con mình theo học quần vợt của Ekaterina Bychkova

  • Nếu con bạn dưới 12 tuổi chưa thể hiện được kết quả tốt thì bạn không cần phải la mắng con. Mỗi người có một độ tuổi khác nhau, tất cả trẻ em phát triển khác nhau. Cha mẹ cần quan tâm đến con cái hơn, quan tâm đến chúng nhiều hơn thay vì dán nhãn cho chúng.
  • Bạn không bao giờ nên so sánh con mình với con mình - đây là điều tồi tệ nhất. Anh ấy sẽ bắt đầu cảm thấy không cần thiết. Điều quan trọng là có thể nói một cách chính xác với một người nhỏ.
  • Hiện nay có rất nhiều thông tin về quần vợt, hãy biết cách tìm kiếm những thông tin quan trọng và cần thiết. Điều quan trọng chính là phát triển và học hỏi điều gì đó mới để dạy con bạn điều này sau này.
  • Bạn không nên chuyển tham vọng của mình vào một đứa trẻ. Anh ấy có những suy nghĩ và mong muốn của riêng mình. Nếu trẻ muốn chơi thì trẻ sẽ làm. Nhiệm vụ của bạn là giúp anh ấy.
  • Lắng nghe con cái của bạn! Nói chuyện, giúp đỡ họ và quan trọng nhất là hỏi ý kiến ​​của họ.

Bạn có thể tìm thêm câu trả lời cho những câu hỏi phổ biến nhất về quần vợt trẻ em trong bản ghi của hội thảo trên web miễn phí với Ekaterina Bychkova và chúng tôi sẽ sớm cho bạn biết cách chọn huấn luyện viên phù hợp cho con bạn.

Dạy Backhand cơ bản cho trẻ em - VNTA

Bài trước Ngọn gió thứ hai: Làm thế nào để nghỉ hưu và bắt đầu chạy siêu việt dã?
Bài tiếp theo Sự rung cảm của mùa hè này: Cuộc đua đầy màu sắc như thế nào?